1: 無記無記名 2018/06/10(日) 19:54:08.65 ID:3OKj65sH
トレ歴とベンチ重量当ててみ!

no title

39: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:46:41.65 ID:bGYxKS+7
>>1
体脂肪率ナンパー?
上腕二頭筋のサイズは?

40: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:48:39.66 ID:SUohGSA9
>>39
体脂肪は知らん

二頭はパンプ時で35~36
40行きたいねえ

4: 無記無記名 2018/06/10(日) 20:06:01.18 ID:t5RRS1Z9
マジレスして良い?
Max85キロ
トレ歴2年

5: 無記無記名 2018/06/10(日) 20:07:22.91 ID:3OKj65sH
>>4
そんなやつセンス無さすぎだろ。わいが言うのもアレやけど

6: 無記無記名 2018/06/10(日) 20:07:39.59 ID:AzmleHGM
増量期だって言って食いまくって、そっから減量に入ろうとしない中途半端なデブの友達にそっくり

7: 無記無記名 2018/06/10(日) 20:22:46.34 ID:FmkC4qUL
100kgぐらいは上がりそうだな

8: 無記無記名 2018/06/10(日) 20:46:12.79 ID:3OKj65sH
トレ歴は10ヶ月や!

165/66やから体重的にはデブじゃないやろ?

10: 無記無記名 2018/06/10(日) 20:49:21.16 ID:2ACgUJeD
165センチとか女子の癖に胸なさすぎるだろ

12: 無記無記名 2018/06/10(日) 20:50:50.77 ID:3OKj65sH
>>10
なんやこいつ!チビを馬鹿にすな

13: 無記無記名 2018/06/10(日) 21:56:22.16 ID:e6V9OflP
人をホモに目覚めさせる身体しとるな
きれいな身体だ

30: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:34:56.95 ID:SUohGSA9
>>13
ホモはくんな!

14: 無記無記名 2018/06/10(日) 21:56:32.17 ID:5blUFgX3
本当は何センチなん?
ちょっとはもってるんだろ

31: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:35:27.89 ID:SUohGSA9
>>14
ほんとに165だよ165.2とか

15: 無記無記名 2018/06/10(日) 22:06:42.54 ID:n3EMpWGJ
胸毛かわいいな

16: 無記無記名 2018/06/10(日) 22:21:24.97 ID:cUyWc6xT
ベンチ60くらいは上げれるんじゃね?

17: 無記無記名 2018/06/10(日) 22:22:10.33 ID:UGxhJC2X
この見た目で165/66って本当か
体重的にはもっとデカいと思うが

18: 無記無記名 2018/06/10(日) 22:25:23.13 ID:t5RRS1Z9
で、正解は?

21: 無記無記名 2018/06/10(日) 23:33:19.56 ID:YIiiaSt/
ベンチ110キロくらいか

22: プロミナ 2018/06/11(月) 00:03:36.97 ID:euMgXmMz
見てすぐわかるが非力だよ
70キロ上がればラッキーぐらい

25: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:13:45.49 ID:A2+WU2oh
もう少し痩せてカットライン出せば、女子には一番モテる体形。

26: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:32:20.97 ID:SUohGSA9
正解はトレ歴10ヶ月のベンチ105やで

36: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:40:59.09 ID:YNghY5pU
>>26
見た目より強いな
パーシャルでもケツ上げでもないなら立派なもんだ

37: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:42:03.96 ID:SUohGSA9
>>36
嬉しい。そこはちゃんと守ってるで!

35: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:39:18.88 ID:SUohGSA9
no title

ちなみに2ヶ月たったときくらい。

この時は腕トレしてなかった。誰かほめて

38: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:44:00.01 ID:SUohGSA9
正直重量よりはボディメイクを目指してる。

半年で100上げて、7ヶ月目で105上げて今10ヶ月目や

41: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:51:32.55 ID:bGYxKS+7
腕曲げた状態で35?

42: 無記無記名 2018/06/11(月) 00:54:15.53 ID:SUohGSA9
>>41
曲げまくりやで

47: 無記無記名 2018/06/11(月) 11:32:46.11 ID:D2marpwh
腕短いと太く見えるな
羨ましい

48: 無記無記名 2018/06/11(月) 12:07:06.53 ID:feVJefXT
>>47
ディスられて草

50: 無記無記名 2018/06/11(月) 16:52:53.42 ID:b2dq7XzH
ただ力が欲しいだけの人と
筋肉をボディのデザインとして考えてる人全く別だからな
力だ欲しいだけなら体脂肪気にせず食いまくって筋トレ続ければいい
減量気なんてやらなくていい

58: 無記無記名 2018/06/11(月) 22:31:44.83 ID:ePdov0pW
>>1
10ヶ月でそこまで胸肩腕仕上がるなら筋肉つきやすい体質なんでね?

59: 無記無記名 2018/06/11(月) 23:00:32.49 ID:T6EBBmyK
>>58
ありがとう!
腕太くしたくて一時期三頭しまくったんだ!

http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1528628048/