1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/08(金) 14:21:12.467 ID:/dHM65nx0
ダイエッター僕「・・・はい？」
筋トレマニア「うちは有酸素運動禁止なんで帰ってください！！！！」


これな

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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/08(金) 14:22:29.624 ID:RlkNb2fW0
その筋トレマニア浅すぎるな
有酸素運動も適量加えないとどれだけトレーニングしてもなんの意味もないぞ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/08(金) 14:22:59.282 ID:zWMhM1ZJa
無駄どころかマイナスって言われる

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/08(金) 14:24:38.123 ID:el1i7h+x0
筋トレにハマりてぇなぁ

気力がないわ

筋トレして一定の結果出すには睡眠やら食事やら筋肉の事を優先した生活になるからしんどい

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/08(金) 14:24:48.306 ID:aw5/cmaN0
全然関係無いけど女性ってダイエットのために筋トレしたらすぐムキムキになっちゃうからしたくないって思ってる人多いよね
男性でもそんな簡単にムキムキになれないのに

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/08(金) 14:25:11.503 ID:/dHM65nx0
>>5
ほんと全然関係ないね

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/08(金) 14:27:50.614 ID:/XGlRZZ40
有酸素運動でも12キロキープで25分走ってたら足ムキムキになったぞ