1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 18:55:40.495 ID:DPUShxQe0
トレーニー「減量厳しいです!!」
俺「米3合食べてるじゃん…」

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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 18:57:10.163 ID:fGUcHDfSd
1200に抑えて痩せないわけないだろいい加減にしろ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 18:57:26.143 ID:DPUShxQe0
>>2
痩せないんだが???

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 18:57:51.762 ID:tYwKEsbA0
動けデブ

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 18:58:12.144 ID:DPUShxQe0
>>4
毎日一時間ウォーキングしてるが???

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 18:59:07.828 ID:0dmZdvXSa
ウォーキングじゃなくてランニングしろよ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 19:00:05.078 ID:DPUShxQe0
>>8
やったけど50mしかできなかった
>>10
それな

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 18:59:27.196 ID:j1/1JiXS0
代謝低すぎ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 19:00:44.368 ID:yuQPEtU80
すでに骨と皮しかない可能性

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 19:03:36.719 ID:DPUShxQe0
逆に増量期どんな食事してんの…

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 19:04:10.159 ID:k0Xf4sD00
GI値と栄養バランスよやっぱ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 19:04:56.407 ID:DPUShxQe0
>>18
PFCコントロールしとけば米3合食べてもいいと?

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 19:15:53.555 ID:b8fIyG2i0
50mしか走れないとか
毎日どれくらい歩いてんだよ100mか?

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/26(木) 20:28:33.249 ID:DPUShxQe0
>>21
1時間
距離にすると6kmちょっと