1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:04:51.029 ID:9gRgZAvj0
家から5分のエニタイムフィットネスに週3くらいで行こうと思ってる

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:05:52.532 ID:TbtGReY80
ジム行ったら全員に挨拶して回れよ。
それがマナーだから。
それがマナーだから。
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:08:53.535 ID:9gRgZAvj0
>>2
美容院に菓子折り理論やめろ
>>3
足ばっかりだな
美容院に菓子折り理論やめろ
>>3
足ばっかりだな
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:10:29.715 ID:6xI2SPEM0
>>5
効果がわかりやすいからモチベーション上がる
効果がわかりやすいからモチベーション上がる
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:14:42.245 ID:9gRgZAvj0
>>10
なるほどね
なるほどね
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:05:56.842 ID:6xI2SPEM0
とりあえずスクワットとランニングをすればいい
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:09:07.372 ID:sFTn5A2cd
新入りガリはフリーウエイトには手を出すな
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:10:23.332 ID:9gRgZAvj0
>>6
マシンでやるよ
元ラグビー部のデブだけど筋力はガリ並みになってると思う
マシンでやるよ
元ラグビー部のデブだけど筋力はガリ並みになってると思う
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:13:02.546 ID:q3iX3aFi0
マスク強制だぞ
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:15:49.792 ID:nfFuH5cU0
綺麗なおくさん達がいても張り切りすぎるなよ
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 21:52:48.404 ID:by2t3bvz0
ジム行ったことないんだけどちょっとえろいおばさんとかいるの?
ナンパしたら出禁になる?
ナンパしたら出禁になる?
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:00:48.153 ID:/Do0NvVe0
>>16
たまにいるけど、そんなん気にしてる場合があったらダンベル握れよ糞がって目でみられる
たまにいるけど、そんなん気にしてる場合があったらダンベル握れよ糞がって目でみられる
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:02:47.928 ID:by2t3bvz0
>>18
エニタイムとかでもそんくらい筋肉信仰つよいのか
ちゃんと運動してる人はえらいなあ
エニタイムとかでもそんくらい筋肉信仰つよいのか
ちゃんと運動してる人はえらいなあ
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:05:09.777 ID:zFwpWMLT0
競技するんでもなければ週2で十分
疲労が抜けなくて免疫下がって風邪引くよ
疲労が抜けなくて免疫下がって風邪引くよ
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