1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 19:56:02.488 ID:Iklcz/Nid
球技で非球技でも

no title
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 19:56:27.402 ID:Uz1eXjoO0
器械体操

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 19:56:58.767 ID:uN5Nd1R6d
バスケ最強説
バスケは元々、ラグビーの代わりに体を動かす目的で作られた

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:07:22.400 ID:ZK5u/j3N0
>>4
バスケやってたけど筋肉付く要素なくね？
体力も走り込みやらないとバスケの練習だけなら絶対付かないし

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:23:43.123 ID:uN5Nd1R6d
>>26
体力はつく

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 19:57:12.201 ID:ntXLdSN20
新体操

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 19:57:13.969 ID:9GVztfga0
マラソン
それ自体がトレーニング

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 19:58:51.316 ID:Nj5Dgf5/0
>>6
マラソンは体力つくけど鍛えられる筋肉は遅筋だから見た目めっちゃ棒になるぞ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:01:43.534 ID:9GVztfga0
>>10
どこまでガチでやるかだなあ
筋肉を目立たせるだけなら下手な筋トレより適度なランニングで絞った方が速攻だと思うんだよね

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 19:57:40.824 ID:ZzNCuUUS0
水泳

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 19:58:05.605 ID:9A5/sf8Ad
グラップリングやろうぜ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 19:58:14.153 ID:D3wKvgQhr
３０越えても現役していて結局引退しても結婚出来ない女は悲惨やで
高橋尚子吉田沙保里浜口京子らな
優秀なＤＮＡ残らなくて残念やわ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:00:14.564 ID:cIfbDGPn0
水泳じゃないか？
水泳部入ったことはないけど筋トレほとんどやらないって聞いたことある
陸上部は入ってたけど筋トレやりまくるし

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:02:11.345 ID:ircxkmI90
ボルダリングは？

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:03:01.762 ID:SeFof2NL0
テニスって筋トレいる？

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:03:45.384 ID:rtugECJ7d
水泳は筋肉つくな
あとはスノボも継続すればかなり筋肉つく

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:05:27.938 ID:3i0OpsNz0
ボルダリング

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:05:45.227 ID:BrWbrnqZ0
ドカタもスポーツやと
思ったらええねん

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:07:10.837 ID:/VYt1iyX0
よく分からんが電動アシストで通勤するようになって
半年で10キロ痩せたぞ
まあそれでも90以上あるのだが

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:07:20.337 ID:7rFsI8euM
相撲

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/14(土) 20:10:53.134 ID:Nj5Dgf5/0
やっぱ水泳だな格闘技も初心者は筋トレ入れるし