広背筋鍛えるコツをつかむの難し過ぎだろｗｗ

2019年06月27日

• カテゴリ:

  トレーニング

  悩み

1: 無記無記名 2019/06/26(水) 12:07:16.13 ID:W8qhpfcU

肩甲骨を寄せる感じとか良く言われてるけどいまいち広背筋とかに効いてるのかわからん
ロウイングとかオーバーヘッドサイドプルや懸垂とかやってみても腕や肩が疲れるだけな気がする

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お前らが好きそうな肉付きのいいグラビアアイドル見つけたぞ

2019年06月27日

• カテゴリ:

  女有名人

  筋肉女子

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/25(火) 14:09:02.391 ID:bR+6mLWBa

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女の子はガリガリ男とマッチョ男のどっちが好き？

2019年06月26日

• カテゴリ:

  外見

  トレーニング

1: 無記無記名 2017/06/08(木) 01:30:40.56 ID:A21ehJt/

https://www.youtube.com/watch?v=v8eCqM4KS84



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ガリガリかマッチョかのアンケート！

結果

普通男＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ガリガリ男＞＞マッチョ男



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マッチョｗ

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仕事中にジムに行ってる人居る？

2019年06月26日

• カテゴリ:

  ジム

1: 無記無記名 2019/06/25(火) 21:17:13.35 ID:E2KnXyRA

仕事何？
ばれたことある？

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筋トレでモテるようになるのか？

2019年06月26日

• カテゴリ:

  トレーニング

  外見

1: 無記無記名 2019/06/24(月) 16:34:57.88 ID:wei9O9oR

デブが痩せた以外のパターンで、筋トレしてモテるようになったと実感してる人っているのかな？

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