1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/30(火) 10:31:51.376 ID:rsATT2RN0
徒歩
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2019年04月
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お前ら「筋トレすればモテる。高学歴になればモテる」俺「わかった！頑張る！！」→結果
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/30(火) 12:03:30.880 ID:k1J8NPQIr
彼女いない歴=年齢
22歳クソ童貞筋肉だるま医学生ができあがった
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高橋尚子「一日に２０００回は腹筋してました」
1: 無記無記名 2019/04/30(火) 11:39:43.59 ID:vPqKOROO
現役時にやってたらしいが、２０００回もできるの？
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減量期ワイ、4/1から本日までで1.8kg減量するも体脂肪率が変わらない
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1: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 17:08:24.37 ID:8cVFvHAqa
でも体組成計の体脂肪率なんてあてにならんよな？
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自重の筋トレって筋肉つかないん？
1: 風吹けば名無し 2019/04/26(金) 02:35:21.50 ID:7HN+4BJn0
家で筋トレ始めたけど自重じゃ意味ないっていうのを見てから不安だから教えて
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