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1: 無記無記名 2019/07/24(水) 13:34:06.41 ID:KDh1xR+4
射精はテストステロンの低下など筋肉大きくするにはデメリットだらけというのが定説だけどビルダーやこの板の人々もオナ禁してるのだろうか？
週一回程度がテストステロンの維持には理想らしいが自分はそこまで抑えるの無理
皆の頻度が聞きたい

8: 無記無記名 2019/07/27(土) 03:32:15.02 ID:JvnOLoUs
>>1
むしろパワーリフターは猿みたいにやりまくってるって話は有名だぞ
ツイッター界隈でもゴリラみたいな人達がそう話してるの見た
俺もよくやるけど筋トレに影響してるとは思わないな

4: 無記無記名 2019/07/24(水) 15:16:00.82 ID:KeOEgyQH
俺もこれ気になってる
筋トレ始めたらむしろ性欲上がりまくりでオナ禁難しいわ

5: 無記無記名 2019/07/24(水) 17:36:40.89 ID:1f3gFNuT
トレ前に抜かなきゃ毎日でもいいと思うけどな
性欲ビンビンの人なら

9: 無記無記名 2019/07/27(土) 03:51:43.47 ID:ltKBaScP
それ逆かと
出してるから強くなるのではなく、
強い奴＝テストステロンも高い＝性欲も高い
＝結果的にオナニーやセックスの頻度も高くなる

これが正しい

低テス体質だと出しまくったらテストステロン低くなるから要注意

10: 無記無記名 2019/08/10(土) 13:34:20.49 ID:+r78mQfn
2週間以上のオナ禁は逆にテスト値下がって悪いんじゃなかった

11: 無記無記名 2019/08/10(土) 13:38:58.51 ID:yrw8Q8f6
俺の個人的な体質の話で皆に当てはまるかわからんが、射精すると浮腫やすくなってカットが出にくくなる。

増量期は関係無いけどこの季節は良い女とやれる時以外は控えてる。

12: 無記無記名 2019/08/11(日) 01:51:03.85 ID:HsVA1+DC
俺みたいな食うのしんどい人間はカロリー収支プラスにする為にもオナ禁した方が良さそうだが無理だ