1: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:53:07.99 ID:uIFCLIpL0
なんかちゃうねん
no title

2: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:53:45.89 ID:saLuUfjca
ちゃんと調べながらやってる？

5: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:54:18.76 ID:uIFCLIpL0
>>2
ほぼ独学やなあ

3: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:53:46.26 ID:pJFOnbmKa
脂肪落とせ

6: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:54:44.51 ID:uIFCLIpL0
>>3
わかる
なかなか体重減らん

4: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:53:50.87 ID:KRwesmQ8a
ムキムキやんけ

7: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:54:58.37 ID:uIFCLIpL0
>>4
ちょっと嬉しいわ

8: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:56:01.12 ID:jswm+cvQ0
はえー腕すごい

10: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:56:36.38 ID:uIFCLIpL0
>>8
懸垂ええぞ

11: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:56:54.32 ID:3Zm3BOlv0
細マッチョになるにも筋量足りてないし今は筋肉デカくしていくしかないやろ

14: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:58:09.47 ID:uIFCLIpL0
>>11
この前急に体脂肪率増え始めて焦って食事減らしたわ
むずいわ

18: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:58:56.33 ID:fA4bPVi50
ムッキムキやん
ちんこみせて

20: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 20:59:32.54 ID:4nAITxLra
痩せるだけで俗にいう細マッチョになるで

23: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 21:00:30.50 ID:uIFCLIpL0
>>20
ほんまか
ダイエット頑張るわ

27: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 21:01:50.86 ID:zBTGEPnQ0
普通にこれでもかっこええで
顔ダンディにすればワイ好みや

28: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 21:01:58.02 ID:QlAFNlya0
一回つけて長距離走でも始めたらええんちゃう

35: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 21:03:32.64 ID:uIFCLIpL0
>>28
走るのは時間がね
毎日やろうと思ったらウエイトになってまうんよなあ

29: 風吹けば名無し 2019/07/11(木) 21:02:56.61 ID:uIFCLIpL0
ちょいちょいマジホモっぽい奴沸くのほんま怖い