1: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:30:58.87 ID:KrG5UECZ0
ちな176/68/23
no title

3: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:32:04.90 ID:Gi0wWa55x
正直めっちゃ良い

6: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:32:41.49 ID:6SXPLAAP0
肩と首サボりすぎやな
メニューはなんや

16: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:34:00.30 ID:KrG5UECZ0
>>6
腕立て腹筋スクワットだけや

8: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:32:58.56 ID:wZigi/v20
ワイはすぐに辞めるからうらやましくてムカつく

10: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:33:17.14 ID:KrG5UECZ0
夏前に仕上がったわ

12: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:33:33.36 ID:cbmzL5590
すごいやん！おめでとう！
これからもがんばれな

13: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:33:37.35 ID:jNp3OnsA0
自重か？

20: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:34:37.71 ID:KrG5UECZ0
>>13
せやで
筋トレするのにジムに行く必要とかマジでない

36: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:36:18.11 ID:wGJtteC4a
懸垂くらいしろや

47: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:37:31.13 ID:KrG5UECZ0
>>36
懸垂する場所ないねん

43: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:36:52.26 ID:lKQZnXrZ0
no title

筋トレ歴6日目のワイの体はどうや？

110: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:52:06.78 ID:trcro7t10
>>43
もっと飯食え

58: 風吹けば名無し 2019/06/30(日) 17:41:01.41 ID:zrmif+Uz0
半年でこれはふつうにすごいわ