161007-188_TP_V
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 12:57:40.096 ID:7Hp2V+KVM
タンクトップでモグモグしながら英語喋ってると筋肉に効く

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 12:58:00.373 ID:WdPcjdzA0
糖質脂質

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:02:43.184 ID:7Hp2V+KVM
>>2
糖質も脂質も筋肉には必要

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 12:59:38.834 ID:ZCA8G2zq0
1本満足

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:04:15.534 ID:aEhtWRVG0
たんぱく質含有量10g・・・

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:13:17.597 ID:bv//gRIe0
>>5
そのわりにけっこうコストかかるよな

金はある、携帯性重視ならバーでいいだろうが

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:06:11.944 ID:7Hp2V+KVM
言うても粉のも15g程度だしな

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:12:06.520 ID:tQrsPwVkp
それなら得能豆乳飲もうぜ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:15:23.778 ID:wJ/S4oeb0
マイプロのおまけでプロテインバー一ケースついてきたけど不味いなコレ
何でこんなしっとり系なんだよ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:18:24.501 ID:pfG9+z0C0
100均のちびっこいタッパーに粉のやつを入れて持ち歩いてるから、バーとかいらんわ

粉と一緒にサプリメントも入れときゃ、摂るのに30秒もかからんし、水分も最低限で飲むから腹にも溜まらなくていい

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:21:12.183 ID:7Hp2V+KVM
正直コストや含有量はそこまで気にしてない
バーを片手でモグモグする事に意味がある

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:22:50.754 ID:XokXH7SB0
プロテインバー5本一気喰いたのしい

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:23:00.474 ID:HYt3u4yG0
ザバスが出してるプロテインドリンク飲んでるわ

粉末持ち歩くとか面倒臭すぎるわ
容器洗うのも面倒だし

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/26(日) 13:36:20.043 ID:pfG9+z0C0
ファスナーのペン入れみたいなのにタッパー2個入るし、容器にしても油モノを入れてるわけじゃないから、水洗いでオッケーだよ

家の台所にアルコールスプレーあるし、

水洗い
→ペーパータオルで水分をふきとりつつアルコールもシュシュで更に拭き取る
→付属スプーンで計って入れて終わり

あの粉プロテインは一度開けたら、ついでに何回分も計って小分けしといたほうが便利だからな

で、持ち歩く用として、サプリメントも一緒に入れとくって方法に行き着いた