1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 02:46:36.511 ID:9db3Lz5/0
筋トレしてる人はさわやかで色々悟ってると思ってた

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 02:48:25.206 ID:gSdjzuB0a
中途半端だとそうでもない
バキバキのおっさんは割とさわやか

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 02:50:17.887 ID:mb9I2ahw0
>>3
大抵ドMだけどな

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 02:53:55.150 ID:gSdjzuB0a
>>4
ドMのナルシストじゃないとバキバキにはなれない
結果出してるスポーツマンは皆そうだよ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 02:57:24.150 ID:mb9I2ahw0
>>6
そこまで自分を追い込めるのマジで尊敬する

筋トレ始めてから尚更凄さがわかったし
薄々気づいてたけどマッチョにドMが多い理由も納得した

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 02:51:07.573 ID:9db3Lz5/0
なんか鬱っぽいし糖質っぽいんだよね
俺もゆるっと筋トレしてるけど翌日うつになるし実は筋トレって良くないんじゃまいか

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 03:01:27.709 ID:9db3Lz5/0
でもおっさん体脂肪率も一桁だしデブからそこまで持っていったから結構すごいと思うんだけど…

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 03:06:10.662 ID:gSdjzuB0a
それは栄養不足

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 03:09:42.256 ID:9db3Lz5/0
>>9
でも筋トレって食事も気を使ってからこその体型だよね?
悟り開く寸前なのかなあ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 03:24:08.370 ID:gSdjzuB0a
>>12
栄養考えた上で食事とらないとダメだよ
1度作ってしまうと太るのが怖くて精神削っていく人いるけどマッチョは賢くなければ続かないよ
大会に出ないなら体脂肪率12パーセントくらいにするのがいいと思う

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 03:07:48.649 ID:6pw7ZKXda
筋トレとかやり込むやつ自体が運動神経ない陰キャが多いからな

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/03/20(水) 03:09:41.133 ID:mb9I2ahw0
そもそも自尊心を筋トレで補おうとしてる時点で病んでるしな