1: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 21:59:01.47 ID:amf9K3tCp
やっぱスクワット？

2: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 21:59:23.73 ID:amf9K3tCp
健康的になりたい
一種類なら続けられる

5: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 22:00:09.18 ID:bL/tbmcY0
腕立て
ランニング

6: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 22:00:17.81 ID:RijwkexK0
懸垂

8: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 22:00:40.47 ID:VnVBMkgq0
ブルガリアンスクワット

10: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 22:01:06.82 ID:Mw0DqghG0
ドラゴンフラッグ

11: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 22:01:08.00 ID:60FnSGBqd
スクワットが最強
むしろスクワットのバリエーション覚えたら他の筋トレは要らないくらい

12: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 22:01:25.56 ID:M05AYLhf0
懸垂
チンニング

20: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 22:03:42.32 ID:AI6/xl240
マッスルアップ

22: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 22:04:50.80 ID:sNtRn3630
懸垂民は公園行くんか？鉄棒寒ない？

23: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 22:05:15.80 ID:2zv4vTzFx
相撲力士のしこふみはどう？

25: 風吹けば名無し 2019/01/17(木) 22:06:24.44 ID:amf9K3tCp
>>23
ええらしいな
下に響きそうやけど