1: 無記無記名 2017/10/09(月) 14:34:34.11 ID:rOX2uPgf
スポーツの補助的な役割で必要な筋肉をウエイトで付けるのが一般的だが、
スポーツもしないのにウエイトトレだけで体を大きくするポンコツがいるのも現実である。
まぁこのスレにはまずいないだろうが・・・

12: 無記無記名 2017/10/09(月) 16:06:24.09 ID:OEApOVDy
>>1
無駄を楽しむ趣味全般に意味を求める意味あるの?

6: 無記無記名 2017/10/09(月) 15:18:56.39 ID:vxqUoiXC
トレーニー

試合なし
トレーニングで追い込んだことに満足
見た目で大きく強くなったと満足
使用重量アップで満足
狭いジムで初心者相手に粋がって満足。そこから先はない、そこまでの世界。

アスリート
自分より格上相手に試合に勝つためにトレーニング
練習でどれだか追い込んだかということに全く価値はなく、試合の結果がすべて。
練習の晴れ舞台は試合会場。勝ち進むほど大きな舞台へ。

9: 無記無記名 2017/10/09(月) 15:42:53.92 ID:pn4BVwwo
どっちもやらなかったらガリかデブの二択だからそりゃやるべきだな

10: 無記無記名 2017/10/09(月) 15:49:19.50 ID:H/AVvA0U
スポーツをしないからやる
従って意味がある

11: 無記無記名 2017/10/09(月) 16:05:01.95 ID:ScurCvB1
いい年こいたおっさんがサッカーや野球しても休憩ばっかりで運動になってないし。
ウエイト+有酸素を計画的にするほうが絶対いいと思う。

13: 無記無記名 2017/10/09(月) 16:09:35.63 ID:Li6zU8PJ
ボディビルダーを除いてウエイトトレだけやってる奴なんているの?
体格のバランス崩れるしウエイトトレだけやるのはデメリットしかないよな。

15: 無記無記名 2017/10/09(月) 16:13:58.26 ID:AiQLB8fe
この手の意味があるのみたいなこと言う馬鹿って日本の体育教育の弊害だよなぁ
健康的な身体を手に入れるために日常的にフィットネスを楽しむ権利は誰にでもあるだろうに

18: 無記無記名 2017/10/09(月) 16:18:17.33 ID:JNKpfBRY
>>15
努力もてはやす割に結果だけ妙に求めるしよくわからんよな

19: 無記無記名 2017/10/09(月) 16:18:41.88 ID:2vvBgDv3
太ももの太さなんてジーンズ履けばわからないんじゃないか?
俺の知り合いは上腕38あるけど太もも46㎝しかない
趣味でウエイトやってる奴なんて上半身しか鍛えないからこんな体型の奴が多いよ

26: 無記無記名 2017/10/09(月) 17:39:33.21 ID:XJXCYir9
社会人で手軽に一人で出来るスポーツがウエイトトレだと思うんだけど

メリット
・何もしていない人よりずっと若々しいし、見た目も良い
・しっかり筋肥大してくるとネタになる
・ストレスが軽減する


これだけでも社会生活では充分